宝塔山上，西部歌王王向荣（左）和与他交接的194号火炬手徐长清进行火炬传递练习

　　记者 蔡京瑞 摄

火炬手薛小辉在签名墙上留下自己的名字

　　记者 魏光敬 摄

　　昨日下午，208名奥运火炬手乘坐7辆大巴车到各个传递段现场演练。演练过程令火炬手们激动，不少人表示已提前进入传递状态。

　　下午5时，7辆大巴车载着208名火炬手分赴各个传递点，下车后，火炬手开始寻找自己的站位。记者注意到，延安方面工作做得十分到位，每隔30米的地上都贴有奥运火炬手的号码，为保险起见，路旁的道沿侧面也进行标注。火炬手一下子就找准了自己的站位，并现场演练起来。解放军战士王新伟是第167号火炬手，他轻松地跑完30米传递路程，走到下一名火炬手面前，与其击掌示意，并顺利交接。由于演练现场没有拿火炬，所以一切传递过程只能模拟进行，真正的传递还要在今天实际操作。香港籍火炬手周宇龄到现场后忙着拍照，因为演练过一次，所以她显得更加轻松。不少火炬手在演练时心情非常激动，称自己“已进入传递状态”。

　　其中，本报同仁薛小辉传递的路段在胜利广场。昨日下午抵达胜利广场后，她和其他火炬手站在各自的区域内进行了试跑。“我很想再多跑一些，尽管只是试跑，但我们所有的人已经十分激动。在那个时候，你感觉到你代表的已经不只是你自己，而是代表所有中国人去传递和平、友谊、进步的圣火。”薛小辉与前后传递的火炬手约好，在今天火炬交接时，将采用击掌和拥抱两种方式表达心中的激情。

　　晚上，这个女孩子还不放心，在父母的陪同下，又开车来到传递路线，在父母的加油声中试跑了一遍。她的父母刚从韩城赶来，今天，老两口将挥舞国旗和奥运旗帜，为自己的火炬手女儿加油。本报记者靳曼 梁军

　　火炬手探营揭秘

　　当一个火炬手经过选拔产生后，他在传递前还要经过一番必要的培训流程。这个所谓的流程用术语来说就是追求变量最小化的标准化模式。我们在电视上看到一个个火炬手轻松自如地跑完自己的传递路线，貌似非常简单，其实，这一切的背后有很多不被人知晓的内幕。

　　报到：指定酒店 住宿自理

　　在一个地区传递前，火炬手必须要到指定的酒店报到。住宿一般自理，当然也有一些品牌赞助商选出的火炬手，他们的住宿费用由这些赞助商承担。火炬手下榻酒店的大厅布满了相关的机构。延安段的火炬传递，火炬手下榻酒店大厅内摆满了办公桌，有负责登记的，有负责火炬装备发放的，还有其他的办事机构。

　　装备：管穿不管鞋

　　根据火炬手的体形，为他们配备了不同尺码的服装。选手的装备简单地说就是“管穿不管鞋”。传递火炬时的鞋自备。火炬手身穿统一发放的红白相间的短袖T恤和运动短裤，此外还配备一双护腕和一副头套。领到服装后，并没有规定什么时候才能穿，但大部分火炬手都在简单试穿后把装备珍藏起来，等到传递当天才换上。

　　须知：五环标志不能戴反

　　在传递前一天，奥组委相关官员将对所有火炬手进行最后的培训，主要是介绍传递的注意事项。其一，所有火炬手必须身穿统一发放的服装，不允许佩戴任何首饰，女士尽量把头发扎在脑后，头发不要盖住耳朵和脸。其二，服装必须正穿，不能里外或者前后反穿。其三，传递时，如果要使用护腕和头套，头套上的五环标志，必须是三个环在上，两个环在下。护腕上的五环标志在高举火炬时，必须是三个环在上，两个环在下。其四，手举火炬传递时，手应该握住火炬下半段的红色部分，把上半段的字样留出来。其五，在火炬传递交接时，两个火炬手必须面对摄像机，两支火炬呈45度角进行交接点火。

　　运输：火炬手投放车前后指引

　　火炬传递前，有专门运送火炬手的投放车，提前将火炬手运送到指定传递地点。火炬手传递结束后，再乘车离开，最后所有结束传递的火炬手集中在一起。为了防止号码的混乱，昨天，所有的火炬手都发放了一个号码，传递前他们需将自己的号码贴在右臂上。

　　传递：请注意面带微笑

　　今日的火炬传递从早上8时点火仪式启动为开端。早上6时30分，所有的火炬手都要集合。奥组委希望所有的火炬手都面带微笑，都要向观看的人群挥手致意。但有的火炬手还设计了其他令人快乐和激情荡漾的动作。本报记者梁军

　　一个火炬手传递前的心路日记

　　■6月30日

　　晚上，我从西安抵达延安，一路上父母不停给我打电话。他们问的都是些生活琐碎的事情，但我知道，父母跟我一样激动，因为我是火炬手，在我传递的那一刻，我代表着13亿中国人，面向全世界。二老一定以我为自豪，他们已经从韩城来到延安，为我加油。我要保持微笑。因为微笑最能表达和平、友谊、进步的奥林匹克圣火。微笑也是我最擅长的表情。

　　■7月1日

　　今天是个晴朗的日子，昨晚不知道怎么搞的，失眠了，很晚才入睡。说实话，我努力让自己不要太激动，但还是禁不住想着传递火炬的事。听说，很多火炬手的传递棒数要调整，是不是真的？如果调整了，我会被安排在第几棒传递呢？幸亏，父母没有打来电话，要不我就彻底失眠了。

　　早上接到通知领服装，我拿到服装回到酒店房间，急忙换上。一个人在房间里举着矿泉水瓶跑了几步，对着镜子看了又看，觉得自己很帅。中午，报社同事过来，要我穿着火炬手服装到大厅拍个照，我们走到大厅，只有我穿着这身服装，好多目光看着我，我很自豪地摆了个POSE。

　　今天的活动很多，下午所有火炬手开会，奥组委官员向我们介绍着传递时的注意事项，我看到有人用笔在记录。我还行，脑子里全记住了。最后我们去试跑，几乎所有的人都在寻找自己的位置来回计算着脚步，跟我距离近的火炬手都说：太短了，跑得太短了，能让我们多跑几步那该多么幸福。

　　已经是凌晨了，我怎么还没入睡。一大早就要起来，薛小辉呀，快睡觉！ 薛小辉